Running: 8 km.
Entreno dividido en dos ritmos, el primer ritmo muy rápido, buenas sensaciones. El segundo ritmo ha sido más para cumplir la distancia mínima del entreno (esos 8 km) que para forzar el buen ritmo del primer tramo.
He salido sobre las 20h, demasiado viento, pero entreno cumplido. Mañana más...
Nota: tengo problemas con el portatil,... espero solucionarlo pronto.
5 comentarios:
Lo importante es ir sumando Santiago!! La verdad es que el viento esta tocando bastante la moral ( para ser fino ) y dificulta entrenar a gusto!! animos crack!! estaras en la media de sitges?? ya estoy inscrito!!
portátil nuevo!!!!
No hi haurà qui t'atrapi a la cursa dels nassos!!
santi, no te entrenes tanto, q no te deja ni actualizar el blog ! je je
Victor,
Si haces el entreno sin sol,... frio y viento se hacen muy molestos.
Robert,
Tengo que formatearlo ya!
Mariona,
Si me sigue doliendo el pie derecho...¿¡!?..
Toni,
Voy entrenando. El blog lo querría actualizar cada día pero me va tan lento y me cuesta tanto colgar las fotos por la lentitud...
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